ここでは、ユングの理論から発展させたMBTIという指標を使った４つの質問から、

あなた自身の本来の指向をさぐっていきましょう。

その準備として、簡単なエクササイズをしてみますので、簡単なメモ用紙と筆記用具を準備してくださいね。

まず、普段するように、あなたの名前をメモ用紙書いてみてください。

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次に、今書いた方の反対の手を使って、あなたの名前をメモ用紙に書いてみてください。

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あなたが、普段使っている利き手で、名前を書くときと、反対の手を使って書いた時では、どのような違いを体験しましたか？

一般的� �は、以下のような反応が多く聞かれます。

こうした人々の反応やあなたが実際体験したときの感想が、「指向」そのものの考え方として説明できます。

「あなたは必要に応じてどちらの手も使えるし、実際には常に両方の手を使っているが、

文字を書くときには、一方の手の方が自然で自分らしい字が書けるが、反対の手では労力を要し、ぎこちなく感じる」

あなたは、訓練すれば指向しない方の手でも文字を書けるようになりますが、

一日中利き手でないほうの手を使って仕事をしたり、勉強したりするのは、かなり大変なことであることは、想像できると思います。

このときのあなたの心の利き手が、あなたの指向（強み）であり、反対の手が指向していない（弱み）であると考えられます。

このことに注� �し、次の４つの質問にたいして、

各項目の２つの機能のうち、あなたは、どちらの指向をより好むのかを、考えてみてください。

どちらか一方を選ぶのに迷ってしまう場合では、少しでもより強く自分が感じる方を選んでくださいね。

@外向 か内向か

A感覚か直観か

B思考か感情か

C判断的態度か知覚的態度か

これらの指向には、どちらを選んだほうが正しい、あるいは、良いということは一切ありませんし、優劣をつけるものでもありません。

指向の違いは、ただ単に、異なることに関心を向け、異なる分野に興味を持つ、多様な人々を生み出すだけです。

MBTIの指向を表す言葉には、普段から聞きなれているものもありますが、

日常会話で用いられるときとは、異なった意味で使われているので注意してください。例えば、

・「外向」は、「社交的」とか「明るい」ということではありません。

・「内向」は、「内気」とか「消極的」なこととは違います。

・「感情」は、情緒的にいう「感情」とは違います。

それでは、診断を始めてみましょう！

@外向　 か内向 か　（どこに関心を向けることを好むか）

「外向」の方は「E」、「内向」の方は「I」とお書き下さいね。

A感覚か直観か（どのように情報を取り入れ/知覚することを好むか）

「感覚」の方は「S」、「直観」の方は「N」とお書き下さいね。

B思考か感情か（どのように結論に導くことを好むか）

「思考」の方は「T」、「感情」の方は「F」とお書き下さいね。

C判断的態度か知覚的態度か（どのように外の世界と接することを好むか）

「判断的態度」の方は「J」、「知覚的態度」の方は「P」とお書き下さいね。

さあ、ここまできますと、メモ用紙には、あなたの指向のタイプが、「ISFP」とか「ENFJ」のように書き表されていると思います。

ここでは、２×２×２×２＝１６パターンの指向が考えられ、それぞれの指向タイプによく表れる特徴が次の表になります。

ＭＢＴＩは信頼性や妥当性に裏付けられた質問紙法の性格検査ですが、どの検査にもいえるように、検査には限界があります。

ですから、報告書に表示されたタイプがぴったりくるかは、自分で確認することが必要で、これをベストフィットタイプといいます。

ほとんどの人が、上の表に示されたタイプがしっくりくるのではないかと思いますが、そのタイプの記述がそう感じられた場合には、

その結果がおそらくベストフィットタイプです。

上の表のタイプがしっくりこない場合、何らかの理由で、本来の指向が反映されなかったことが考えられます。一般的な理由として、

・「こうしたい」　「こうあるべき」　という考えを念頭において回答した。

・自分の� ��事上の期待や生活環境によって、回答が左右された。

・回答に何がしかの偶然の要素が入り込んだ。

自分のタイプに確信がもてない場合は、自分の指向についてさらに考え、自分によりしっくりくるベストフィットタイプを探しましょう。

例えば、もしＥとＮとＰはぴったりすると感じていたら、ＥＮＦＰとＥＮＴＰの両方の説明を読んでみてくださいね。

どうしても、自分のベストフィットタイプが見つからなくても、無理に決める必要はありません。

ぴったりするタイプを考えるということは、自己探求のプロセスです。その場合は、まず、自分に近いタイプに目星をつける程度で十分です。

さて、ここからがさらに重要ですが、それぞれのタイプには苦手な分野が存在します。

これらは、心理学の中では、劣等機能とよばれ、

旧来の教育法では、自分の苦手な分野を克服し、より完全な人格を目指すような指導が一般的でしたが、

最近は、これらの劣等機能について、あえてほったらかしにして、自分の得意分野をより伸ばして、より個性的な人格を目指していく

指導法も認められるようになってきています。

もちろん、自分の劣等機能（弱み）をしっかりと認識し、あえて開発していこうとすれば、より豊かな人生が待っているような気もしますね。

これらのベストフィットタイプをそれぞれの人が、きちんと理解していると人間関係がスムーズに進むため、

欧米では、自分の名札の下に、自分のベストフィットタイプを表記している会社もあるそうです。

● タイプを用いる時の注意点

・どのタイプにも、どの人にも、その人固有の強みや課題があります。タイプに良し悪しはありませんし、また、仕事や人間関係において、

組み合わせの相性も良し悪しもありません。

・タイプを理解したり活用することの目的は、自己理解を深めることと、個人間の違いを認め、補い合うことで建設的な人間関係を築くことにあります。

・タイプで個人の全てを説明することはできません。人の性格は、計り知れないほど複雑で深遠なものです。
　ですから、もちろん同じタイプであっても、「十人十色」です。

・タイプは自分を理解したり、あるがままの自分を受け入れるために使いましょう。

　何かをしたこと、何かをしなかったことの言い訳に使ってはいけま� ��ん。

・いかなるキャリア、活動、人間関係から自分を遠ざけるために、タイプを用いるのはやめましょう。

タイプの考えは、友人間、同僚間、個人間、グループ間など、さまざまな人間関係に応用することができます。

その中でも特に、親子の関係に役立たせることができます。それは、子供のために何かしようとするときに、

親や教師たちは、自分たちにとって良かったと思えることが、子供にとっても良いだろうと考えてしまうことが往々しにしてあるからです。

子供のときに、自分の指向に確信がもてないと、自信の低さ、反抗、過剰適応などが生じると考えられます。

子供が本当に必要とすることに目を向け、子供独自の指向の発達や自己表現を援助するために、タイプの考え方を役立ててくださ� �。

私はＭＢＴＩの研修は体験しましたが、有資格者ではありませんので、

さらに詳しくＭＢＴＩについて知りたい方は、下記の書籍を読んでみたり、ＭＢＴＩ研究会に参加したりしてみてくださいね。